Descrição
A detox propõe uma alimentação leve, limpa e livre de agrotóxicos. Por isso, busque por alimentos orgânicos e aprenda a preparar receitas práticas e fáceis à base de muitas frutas, verduras, legumes e proteínas de origem vegetal. Confira nossa lista de alimentos permitidos:
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Frutas |
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Abacate |
Figo |
Melão |
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Abacaxi |
Limão |
Morango |
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Ameixa |
Laranja |
Manga |
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Banana |
Maçã |
Pera |
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Damasco |
Mamão |
Tomate |
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Uva passa |
Ameixa seca |
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Legumes |
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Abóbora |
Berinjela |
Ervilha torta |
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Abobrinha |
Beterraba |
Nabo |
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Aspargos |
Brócolis |
Pepino japonês |
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Acelga |
Cebola |
Palmito in natura |
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Agrião |
Cenoura |
Rúcula |
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Aipim |
Couve |
Salsão (aipo) |
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Alface |
Couve-flor |
Shimeji |
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Alho |
Cogumelos paris |
Shitake |
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Alho poró |
Espinafre |
Vagem |
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Batata yukon |
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