Descrição
Segundo o Doutor Lair Ribeiro (medico, nutrólogo e
cardiologista), nos vivemos em um mundo no qual o sol esta
contaminado, a agua esta contaminada e nos temos o mesmo
genoma que nos tínhamos a 20 mil anos atrás.
Nos últimos 20 mil anos não houve nenhuma mudança no
genoma, porem, houve uma mudança no que nos estamos
ingerindo, então todos nos estamos intoxicados, antigamente
as nossas avós fazia um detox na gente, no começo das
diferentes estações, no verão, no inverno, você tomava aquele
remédio para limpar o intestino, isso era uma tradição, hoje
não se faz mais.
A maioria das pessoas anda intoxicada, inclusive acumulando
fezes, sempre que você puder eliminar as toxinas é bom, existem
vários modos de fazer detox, no qual você irá encontrar vários
deles aqui.
Suco de abacaxi com
couve
Ingredientes:
• 1 folha de couve
• 1 fatia de abacaxi
• hortelã a gosto
• 1 copo de agua ( 250 ml)
Modo de preparo:
Juntar os ingredientes e bater no liquidificador na potência
máxima. Passar o líquido em uma peneira para coar e servirse. Bom apetite!
Ao adicionar a hortelã à receita do suco não trazemos
simplesmente um gostinho como também proporciona ao
organismo os benefícios da erva como o seu alto teor de
vitaminas A, C e do complexo B, cálcio, ferro e suas ações de
estímulo ao sistema digestivo e calmante.
