Descrição
Não é de surpreender que muitas pessoas desenvolvam os seguintes sintomas de estresse:
elas têm curtos períodos de atenção. Quando eles lêem coisas on-line, mal conseguem prestar atenção até que outro item apareça na linha do tempo do Facebook e se esquecem das coisas que estavam lendo antes. Eles realmente não lêem materiais, apenas digitalizam. É assim que a atenção da maioria das pessoas é curta.
Em seguida, as pessoas estressadas reagem exageradamente emocionalmente. Parece que tudo o que você percebe ou toma consciência é algum tipo de julgamento ou de alguma forma, de alguma forma, relacionado a você. Você personaliza tudo. Tudo é pessoal.
E não é surpresa que você tende a reagir emocionalmente. Isso pode ser devido ao fato de você estar estressado. Você pode estar lendo demais coisas. Mas, infelizmente, uma vez que abrimos a boca, acabamos machucando as
pessoas. Acabamos por tomar decisões das quais nos arrependeremos mais tarde.
Outro sintoma de muito estresse é simplesmente a falta de paciência. Você não sente vontade de ficar procurando nada. Esse é um problema muito sério, pois pode levar à raiva na estrada se você estiver preso no trânsito. Isso pode levar a discordâncias violentas com amigos e familiares.
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Você pode prejudicar seus relacionamentos porque simplesmente ficou impaciente ao lidar com as pessoas. Pessoas são pessoas. Muitas vezes, leva tempo para as pessoas agirem juntas. Finalmente, você obtém esse sentimento generalizado de ansiedade e frustração. Você não consegue identificar, mas sente que algo está faltando em sua vida. Você sente que algo não está certo.
Não é de surpreender que seja muito difícil encontrar paz e satisfação. Parece que, a qualquer momento, algo errado pode acontecer. Isso pode levar à perda de dinheiro ou sofrer algum tipo de doença. Seja qual for o caso, algo está errado. Alguma coisa não está certa. Raramente você sente que se seu mundo é perfeito.
Não é surpresa que, diante desses sintomas, o mundo ocidental sofra de várias disfunções sistêmicas. No mundo ocidental, existem altas taxas de divórcio. Muitas pessoas concluem rapidamente que o casamento simplesmente não vale a pena
salvar, então isso aumenta a taxa de divórcio. As pessoas simplesmente não são tão pacientes com seus relacionamentos.
Outro sintoma envolve os altos níveis de uso de drogas. Isso é particularmente mortal nos Estados Unidos devido à atual epidemia de opióides que atinge esse país. Algumas pessoas sempre se automedicaram para lidar com o estresse e a ansiedade.
