Descrição
Condicionando sua mente
A mente humana é incrível. Você precisa se lembrar que o órgão em sua cabeça foi responsável por construir civilizações, ir ao espaço e criar a tela que você está vendo agora. Sendo a criatura mais evoluída do planeta, podemos fazer muitas coisas, mas poucas atingem esse potencial.
Algumas pessoas se sentam em seus cubículos, realizando tarefas domésticas por um salário justo, quando poderiam estar melhorando a si mesmas e ao mundo ao seu redor. Com isso, não queremos dizer que todos tenham que reinventar a próxima roda, mas viver a vida ao máximo. Assuma riscos calculados, seja mais confiante e defina metas que eles acabarão alcançando.
É difícil reiniciar a mente em algo orientado a objetivos e é aqui que este livro entra em jogo. Neste livro, você vai aprender como você
pode reprogramar sua mente para ser mais positiva e à prova de balas. Seus pensamentos não serão mais oprimidos por dúvidas, mas, em vez disso, perseguir seus objetivos, apesar do risco. E você será capaz de pensar de forma clara e decisiva.
Este livro é uma leitura rápida, projetada para o mundo ocupado de hoje, mas será capaz de mudar sua vida conforme você a lê de capítulo para capítulo, desde que se esforce e siga sua sabedoria. É imperativo que você continue lendo o próximo capítulo assim que conseguir entender primeiro os conceitos de mentalidade do capítulo anterior.
Confronte e lide com seus demônios internos de uma vez por todas
O modo como sua mente funciona tem muito a ver com o seu passado, esteja você consciente disso ou não. Você não precisa ter uma infância trágica para ter algum trauma que o impeça de alcançar todo o seu potencial; as vezes um um evento inocente pode moldá-lo sem que você perceba.
Por exemplo, se seus pais eram superprotetores e não permitiam que você se vestisse do seu jeito ou brinque com seus amigos, é mais provável que você seja co-dependente quando adulto. Se você cresceu em um ambiente de drogas e álcool, pode se sentir endurecido. Crianças intimidadas crescerão e se tornarão adultos desconfiados.
Isso não está acontecendo em todas as circunstâncias; existem desvios e você precisa analisá-lo caso a caso. A ciência nunca é concreta nessas situações. Mas se você já experimentou algum trauma quando criança, as perspectivas você
haveas um adulto pode mudar, e você não sabe disso. É quase uma subliminar
mudança que acontece tão rápido que você nem percebe. Pense em sua mente como um base militar, que cria barreiras para se proteger. Sua mente pode ter coloque seu próprio escudo para protegê-lo de seus traumas.
Por exemplo, ser intimidado quando criança pode ter ensinado você a confiar menos nas pessoas. Se você vir alguém que é um pouco crítico com você, pode ficar ansioso ou na defensiva. E é compreensível o porquê disso; você não quer reviver sendo empurrado. Se seus pais se divorciaram em tenra idade, você pode confiar menos em seu parceiro simplesmente porque não deseja passar pela mesma provação ou ter um filho que precisaria experimentar isso.
É natural ser cauteloso por causa do que aconteceu no passado. Você já viu pessoas que fez o que fez e se queimou, ou você viu o quão terrível
a humanidade pode ser. É natural que você coloque seus próprios escudos para não ser como eles. Há apenas um problema: o escudo não protege você!
Como a laje gigante da mentalidade, o escudo em torno de sua mente pesa sua mente e o impede de realizar todo o seu potencial. Você não pode correr riscos ou buscar algo por causa desse escudo. Você não pode ir atrás dessa mulher ou homem por causa de uma rejeição passada. Você não pode pedir um aumento porque, quando criança, pediu um brinquedo e foi gritado. Os seres humanos evoluíram para serem criaturas de sobrevivência, de modo que essas táticas de sobrevivência permaneceram em nossas mentes, mas na sociedade moderna, às vezes há onde precisamos soltar nossos escudos e ficar sem armadura.
Pense em seus próprios escudos. Alguma vez você já teve arrependimentos por não ter mergulhado? Por que você não fez isso? O que você poderia ter feito para fazer isso? Havia algum tipo de conexão infantil impedindo você de fazê-lo?
Você precisará pensar muito, pois algumas dessas memórias foram acumuladas. Perguntar à sua família sobre o seu passado também pode ajudar. Se você acha que encontrou o motivo, obviamente não curou o trauma que o impedia, mas diagnosticou o caso.
Olhe para o seu escudo. Este é realmente seu consciente tomando essas decisões por você ou seu inconsciente puxando as cordas por trás? Se você quer viver uma
vida boa, você vai precisar para viver um em seus próprios termos, e não ser ditado por algo que aconteceu anos, possivelmente décadas, atrás.
