Descrição
Capítulo 1: O que é o chá de hibisco?
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Capítulo 2: Benefícios do chá de hibisco
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Capítulo 3: Modo certo de fazer o chá
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Capítulo 4: Como tomar o chá
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Fontes
O hibisco é conhecido pelas suas belas flores. Seu nome científico é Hibiscus Sabdariffa e originou-se no norte da África e no sudeste da Ásia, mas já é possível encontrá-lo em muitos outros lugares.
Pessoas do mundo todo usam várias partes da planta como alimento e remédio.
Mas o hibisco só começou a chamar atenção fora do jardim quando pesquisadores descobriram algumas de suas peculiaridades nutricionais.
Eles identificaram um teor elevado de compostos fenólicos, principalmente as antocianinas, ácidos orgânicos, vitaminas e minerais, todos aliados na prevenção do estresse oxidativo das células.
Em resumo, o chá tem componentes que ajudariam a afastar males ligados ao envelhecimento.
O chá de hibisco é preparado fervendo particularmente a flor, que
é conhecida como “Roselle” em alguns lugares.
Algumas das características marcantes são sua cor vermelha e seu sabor. Tem gosto suave de framboesa – dá até para sentir aquele azedinho da fruta -, além de proporcionar vários efeitos positivos no organismo: estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquido.
Ou seja, é um aliado e tanto na perda de peso.
Seu sabor até divide opiniões, mas não há como negar que a planta, além de belíssima, carrega uma promessa e tanto: dar uma força ao emagrecimento.
Não é por menos que o hibisco decolou no mercado. A loja online de produtos naturais Natue registrou aumento de 30% nas vendas do chá entre os verões de 2017 e 2018.
O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa, espécie diferente daquela ornamental, comum nos jardins. Por isso, confira o nome científico da planta no rótulo.
Outro detalhe: o chá sozinho, você sabe, não faz milagre. Ele deve ser associado a uma dieta. E não adianta tomar um chazinho para limpar o organismo e comer alimentos superindustrializados, cheios de toxinas.