Descrição
A hipnose é um instrumento importante para relaxar e aliviar o estresse.
Ajuda a acalmar o cérebro e o corpo, dando um útil ‘descanso’.
Mesmo assim, pode ser bastante caro contratar um hipnoterapeuta clínico, e nem sempre queremos um por perto quando gostaríamos de aliviar o estresse.
Isso não é um problema, pois é possível fazer a auto-hipnose, e este livro mostrará como atingir a auto-hipnose, bem como os benefícios para você e sua empresa.
A auto-hipnose é a melhor técnica conhecida pelos homens para contornar a interferência e a resistência do cérebro consciente e implantar instruções diretamente no cérebro subconsciente.
Um hipnoterapeuta pode realmente ensinar ou ajudar uma pessoa sobre os fundamentos de como dominar seu próprio estado de consciência, para que o indivíduo possa afetar suas próprias funções e respostas psicológicas.
Esta é uma ferramenta muito útil, quando um indivíduo passa por uma experiência muito traumática e é incapaz de superar isso. Também ajuda a separar e mudar as percepções de coisas e pessoas, enquanto
separando a memória da informação a ela vinculada. Isso é substituído por pensamentos e sentimentos mais saudáveis, em oposição aos danosos originais.
