Descrição
Então, eis o que ocorre: você tem um plano – vamos supor, acordar às 7; ser lavado e vestido para matar e tomar café da manhã às 8; na sua mesa, cavalete ou outro espaço de trabalho às 9; trabalhar 3 horas; exercite-se durante o almoço; coma uma salada em forma na sua mesa; trabalhar mais 4 horas; volte para casa; jante com seu companheiro; trabalhe mais algumas horas à noite; e depois se aconchegue na cama com um ótimo livro. Mas você não cumpre o plano.
Talvez você acorde tarde às 8 ou 9, ou … meio-dia! O plano é destruído antes mesmo de você se mexer. Ou, talvez, você não precise de um, mas de três horas para chegar à sua mesa. E então, quando você está lá, perde uma ou três horas lendo o jornal, navegando na Internet e fazendo chamadas pessoais. Ou, talvez, quando o almoço chegar, você não se exercite e, em vez de uma salada, coma um sanduíche gigantesco e depois passe o resto da tarde se sentindo lento e não faça muito. Etc.
Procrastinação é quando você se depara com o “curso” que você definiu para o dia. O desafio de superar a procrastinação é o desafio de resistir à coceira de sair do curso. Este é também o desafio de vencer blocos, já que um bloco é realmente um problema contínuo de procrastinação que dura semanas, meses, anos ou décadas.
Este e-book ajudará você a descobrir o que está fazendo com que você saia do seu curso diário e o que você pode fazer para permanecer dedicado e, finalmente, viver a vida produtiva e feliz que você sempre desejou.
Procrastinar sua procrastinação
Desenvolvendo o importante hábito e estratégias do ‘AGORA’ que o ajudarão a dar o primeiro passo rapidamente!
