Descrição
Capítulo 1: Introdução
Capítulo 2: Os truques por trás da dança
Capítulo 3: Por que dançar é o caminho para a perda de gordura
Capítulo 4: Dicas de dança e exercícios
Capítulo 5: Os segredos por trás dos tipos de movimentos
Capítulo 6: Os Tipos de Danças Associadas à Perda de Gordura
Capítulo 7: Os benefícios da perda de gordura para a saúde
Capítulo 8: Como evitar lesões
Capítulo 9: Os benefícios da perda de gordura para a saúde ideal
Conclusão: Boas lições a serem aprendidas com a perda de gordura
A dança pode ter sido criada para prazer, expressão estética e socialização; mas hoje em dia, é considerada uma das formas mais eficazes de se exercitar para a perda de gordura. Neste curso – Dançando suas Gorduras Longe – você aprenderá algumas das coisas que fazem da dança ou da dança um excelente método de ficar em forma e saudável. Obtenha todas as informações que você precisa aqui.